主题: 生活习惯与生活方式

  • 营养与体重管理
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  • 发表于:2019/9/7 10:18:18
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现在美食多样化,商家变着法吸引你的味蕾,在这种美食的诱惑下你能抗拒几分?
许多人本来吃完饭都离开饭桌,回来一看,剩菜剩饭不吃对不起自己,倒掉可惜,于是又坐下来吃就这样认真的做了几年的净坛使者,结果饭菜没糟蹋把自己糟蹋了给自己搞出一生病,高血脂,糖尿病,你的这些病不是多吃那一口饭得的,是几十年多吃的那一口,你的高血压不是吸那一根烟抽的,是吸了几十年争取来的。
现在人减少了平日的运动量,趟着也不坐着的态度,导致身体快速老化,如出租车司机几大职业病,腰肩,颈椎,胃病,和前列腺肥大,不合理的生活方式导致你的身体每一天都受到伤害,累计久了就成了你身上可感受到的病,你有多久没认真对待自己了



  
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